指導の仕方がとてもわかりやすかったです。
組んでもらったメニューですが、途中で少しきつくなってしまったとき、臨機応変に対応してくれた点もありがたかったですね。
初心者なのでまず続けることを目標にしています。いろいろなトレーニングを経験して、続けていければ嬉しいです。次回もよろしくお願いします。
いつもお世話になっています!マンツーマントレーニングの16回コースに通っていて、次で5回目です。キレイな施設で、プライバシーも守られているし、立地もいいので通いやすいです。
あと、気軽に話せる雰囲気があるのもすごくいいですね。トレーナーが同年代ということもあり、トレーニングや食事のこと、プライベートのことまで話せます。
プロテインが飲めるのも嬉しいです!残りのトレーニングも、ビシバシと指導お願いします!
昨日トレーニングした上腕三角筋ですが、「上半身で一番大きな筋肉」だと知ってびっくりしました(笑)ゴルフの飛距離改善が一番の目的なので、成果が楽しみです!
トレーナーがこちらのコンディションに注意して、的確に指導・アドバイスしてくれるので、とても安心感がありますね。